YJ-5�侠�HORNET-DS
ツーリング用にHORNET-DS
買い物などの近距離用途にYJ-5��
を使ってる。
値段のことを考えても性能面では
HORNET-DS＞YJ-5��
一番効果が見られるのがベンチレーション。
雨天時はシールドが曇りやすいのだが、
YJ-5�兇歪篌峪�はもちろん走行中もベンチが殆ど機能せずに直ぐにシールドが曇ってしまう。
結果的に、シールドを開けて走行しないと危険。
雨が顔に当たって痛いのが辛かった。
対してHORNET-DSはかなり優秀。
停車時はスクリーンが曇ってしまうが、走行時にはまず曇らない。
低速、具体的に30km/h〜でもベンチが十分機能するのでシールドを開ける必要はほぼなし。
オフロードの使用も意識されてから、口の周りの空間が広く呼吸がしやすいのもよかった。
風切音もほどほどに軽減され、気にならないレベル。
速度を出せばやっぱりうるさいが…
高速走行は”ひさし”が影響するのではないかと不安だったものの
真正面を向いていれば何も問題はない。
あまりないと思うが真横を向くと結構くる。
とはいえ、速度が〜100km/hまでなのでそれ以上は不明
性能は良いのだが
眼鏡をかけているので、やっぱり着脱がめんどくさいし
落ちたり盗難が怖いので気軽にハンドルに引っ掛けておけない
っていうことで、コンビニ行ってくるような用事はジェットになってしまう。
買い物などの近距離用途にYJ-5��
を使ってる。
値段のことを考えても性能面では
HORNET-DS＞YJ-5��
一番効果が見られるのがベンチレーション。
雨天時はシールドが曇りやすいのだが、
YJ-5�兇歪篌峪�はもちろん走行中もベンチが殆ど機能せずに直ぐにシールドが曇ってしまう。
結果的に、シールドを開けて走行しないと危険。
雨が顔に当たって痛いのが辛かった。
対してHORNET-DSはかなり優秀。
停車時はスクリーンが曇ってしまうが、走行時にはまず曇らない。
低速、具体的に30km/h〜でもベンチが十分機能するのでシールドを開ける必要はほぼなし。
オフロードの使用も意識されてから、口の周りの空間が広く呼吸がしやすいのもよかった。
風切音もほどほどに軽減され、気にならないレベル。
速度を出せばやっぱりうるさいが…
高速走行は”ひさし”が影響するのではないかと不安だったものの
真正面を向いていれば何も問題はない。
あまりないと思うが真横を向くと結構くる。
とはいえ、速度が〜100km/hまでなのでそれ以上は不明
性能は良いのだが
眼鏡をかけているので、やっぱり着脱がめんどくさいし
落ちたり盗難が怖いので気軽にハンドルに引っ掛けておけない
っていうことで、コンビニ行ってくるような用事はジェットになってしまう。
40日目
83.75kg
21.9%
ダイエット開始から、3kg強の減量
目標体重まで後10kg！
体脂肪率はあんまり変わらない。
もう体脂肪率はどうでもいい
測るごとに誤差が出まくるし、信頼できる値でない。
参考値ってくらいにしておこう。
ダイエットの効果だが・・・
なんか最近健康になった！！！気がする。
だが、腹周りの脂肪はやっぱり気になる・・・
そんなもんだから、遂に筋トレを始めた。
腹筋、背筋、スクワットは思ったよりできるが・・・
腕立てが全然できない。
10回
これが限界だった。
腕の筋力も無くなってるが、
何より体が重かった。
連続がきついので、セットで稼ぐしかないようだ。
まぁ、筋トレを始めた原因は、ほんとは別のところにあるのだが・・・
何を隠そう、友人宅でやったゲーム、ストリートファイター
あのゲームをやってると、何故か判らないが筋トレがしたくなった。
というか、やっと筋肉のカッコよさに気がついた。
とりあえず、PCの壁紙をストリートファイターにして、いつでも筋トレがしたくなるようにした。
21.9%
ダイエット開始から、3kg強の減量
目標体重まで後10kg！
体脂肪率はあんまり変わらない。
もう体脂肪率はどうでもいい
測るごとに誤差が出まくるし、信頼できる値でない。
参考値ってくらいにしておこう。
ダイエットの効果だが・・・
なんか最近健康になった！！！気がする。
だが、腹周りの脂肪はやっぱり気になる・・・
そんなもんだから、遂に筋トレを始めた。
腹筋、背筋、スクワットは思ったよりできるが・・・
腕立てが全然できない。
10回
これが限界だった。
腕の筋力も無くなってるが、
何より体が重かった。
連続がきついので、セットで稼ぐしかないようだ。
まぁ、筋トレを始めた原因は、ほんとは別のところにあるのだが・・・
何を隠そう、友人宅でやったゲーム、ストリートファイター
あのゲームをやってると、何故か判らないが筋トレがしたくなった。
というか、やっと筋肉のカッコよさに気がついた。
とりあえず、PCの壁紙をストリートファイターにして、いつでも筋トレがしたくなるようにした。
食事から
32日目
84.35kg
21.9%
前日、風邪をひいたということもあり体重は減少。
ダイエット開始から一カ月
体重は、2キロ強の減少
対して、
体脂肪率はバラつきがあるものの、ほとんど一定
ウォーキングを初めてから、体重が減るようになったので
やはり、運動の効果は大きいようだ。
食事面での注意も忘れない。
揚げ物や、ポテトチップスなのどのおやつ
正直、完全に断つことはできない。
どうしても食べたくなる時は、おとなしく食べている。
しかし、ダイエット中という意識のもとでは
それを続けて、ということができない。
どこかでストッパーの役割をしてくれる。
それが助かる。
以前と比べて、ヘルシーなものを選択できるようになった。
ボクシング選手の減量じゃないのだから
気楽に、臨んだ方が良いのだ。
しかし、体脂肪率が減っていないのも事実。
また、近々何かを始めねば・・・
84.35kg
21.9%
前日、風邪をひいたということもあり体重は減少。
ダイエット開始から一カ月
体重は、2キロ強の減少
対して、
体脂肪率はバラつきがあるものの、ほとんど一定
ウォーキングを初めてから、体重が減るようになったので
やはり、運動の効果は大きいようだ。
食事面での注意も忘れない。
揚げ物や、ポテトチップスなのどのおやつ
正直、完全に断つことはできない。
どうしても食べたくなる時は、おとなしく食べている。
しかし、ダイエット中という意識のもとでは
それを続けて、ということができない。
どこかでストッパーの役割をしてくれる。
それが助かる。
以前と比べて、ヘルシーなものを選択できるようになった。
ボクシング選手の減量じゃないのだから
気楽に、臨んだ方が良いのだ。
しかし、体脂肪率が減っていないのも事実。
また、近々何かを始めねば・・・
明日から始める筋トレ
29日目
85.1kg
21.0%
あっという間に29日目に突入.
体重は,久々に85kg前半をマーク
体脂肪率は,21%へ
夕食を食べた後での記録としては良い方かな.
どうも体脂肪率20%の壁は大きいようだ.
ウォーキングもなんだかんだで毎日ではないが続けてる．
これについて,小さな発見が．
今までは,公園のコースを一時間ほど歩いていたのだが．
わざわざ公園まで行かなくても,歩いてスーパーまで買い物に行けば,ちょうど一時間ちょっとだということが判明．
意識的に歩いて買い物に行けば,嫌でも週3位はウォーキングできることに･･･
筋トレも始めようとは思うのだが,
いつまでたっても始められない．
明日からやろうと思うのだが,
実際,明日になってみると感覚的には明日でなく,今日．
何かを始めるときは,必ず今日でなくてはいけないのだ．
ダイエットに限らず,明日から始めようと思っていることはいろいろある．
明日から始めようリスト
・筋トレ
・早朝ウォーキング、もしくはランニング
・英語の勉強
・自転車に乗る
・部屋の掃除
85.1kg
21.0%
あっという間に29日目に突入.
体重は,久々に85kg前半をマーク
体脂肪率は,21%へ
夕食を食べた後での記録としては良い方かな.
どうも体脂肪率20%の壁は大きいようだ.
ウォーキングもなんだかんだで毎日ではないが続けてる．
これについて,小さな発見が．
今までは,公園のコースを一時間ほど歩いていたのだが．
わざわざ公園まで行かなくても,歩いてスーパーまで買い物に行けば,ちょうど一時間ちょっとだということが判明．
意識的に歩いて買い物に行けば,嫌でも週3位はウォーキングできることに･･･
筋トレも始めようとは思うのだが,
いつまでたっても始められない．
明日からやろうと思うのだが,
実際,明日になってみると感覚的には明日でなく,今日．
何かを始めるときは,必ず今日でなくてはいけないのだ．
ダイエットに限らず,明日から始めようと思っていることはいろいろある．
明日から始めようリスト
・筋トレ
・早朝ウォーキング、もしくはランニング
・英語の勉強
・自転車に乗る
・部屋の掃除
ウォーキングを始める。
体重 85.9kg
脂肪 21.5%
ウォーキングを始めました。
本当はランニングをしたかったんだが･･
とてもじゃないが走れない。
体重が重すぎで、足に負担がかかるし、
体力の無さ過ぎで直ぐ動けなくなる。
おまけに直ぐに息が上がって･･･
正直、2キロ走るのが精いっぱいだった。
距離が伸びないので全然楽しくない。
最終的には、走れなくならないといけないのだが
当分はウォーキングでいいや,楽しいし
肥満脱却まで、ウォーキングで頑張るつもり
ダイエット中の楽しみと言ったら、これしかないってのが、
エクセルでのデータ整理
ダイエット開始日から、データを蓄積して、グラフ化するのが楽しい
ブログを書いた時しか、データを取ってないのでデータ量はまだまだ少ない。
しかし、データ量が増えてくと、グラフが良い感じに見えてくるはず。
これが良い感じに下がっていってくれればいいんだが、
今のところ、最初とさほど変わっていないで、何とも言えないな
脂肪 21.5%
ウォーキングを始めました。
本当はランニングをしたかったんだが･･
とてもじゃないが走れない。
体重が重すぎで、足に負担がかかるし、
体力の無さ過ぎで直ぐ動けなくなる。
おまけに直ぐに息が上がって･･･
正直、2キロ走るのが精いっぱいだった。
距離が伸びないので全然楽しくない。
最終的には、走れなくならないといけないのだが
当分はウォーキングでいいや,楽しいし
肥満脱却まで、ウォーキングで頑張るつもり
ダイエット中の楽しみと言ったら、これしかないってのが、
エクセルでのデータ整理
ダイエット開始日から、データを蓄積して、グラフ化するのが楽しい
ブログを書いた時しか、データを取ってないのでデータ量はまだまだ少ない。
しかし、データ量が増えてくと、グラフが良い感じに見えてくるはず。
これが良い感じに下がっていってくれればいいんだが、
今のところ、最初とさほど変わっていないで、何とも言えないな
